ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ហេតុអ្វីបានជាការហាត់ប្រាណ Bootcamp? ការហាត់ប្រាណ Bootcamp មានភាពសប្បាយរីករាយ។ អ្នកធ្វើការជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងការកំណត់ដ៏លំបាកនិងរឹងមាំ។ មានអារម្មណ៍ពិតនៃសមិទ្ធិផលហើយ Camaraderie បញ្ចប់ការហាត់ប្រាណដ៏លំបាកមួយជាមួយអ្នកដទៃថាតើអ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងដែលបានចូលរួមក្នុងការលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យបន្តទៅមុខទៀតឬត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដោយខ្លួនឯង! ការហាត់ប្រាណ Bootcamp គឺជាទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងចលនារាងកាយពេញដែលមានមុខងារធំដែលធ្វើឱ្យម៉ាសសាច់ដុំច្រើន។ អ្នកអាចទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យ (Cardio ដ៏អស្ចារ្យ) anaerobic និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកក៏នឹងដុតជាមធ្យម 10 កាឡូរីក្នុងមួយនាទី។ ការហាត់ប្រាណ Bootcamp អាចត្រូវបានអនុវត្តអនុវត្តនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយត្រូវការតិចតួចណាស់ (បើមាន)…
Read More