ថ្ងៃពុធគ្មានពាក្យ | Ciara និង I

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង http://www.mcklinky.com/linky_include_basic.asp?.asppasp.aspaspaspaspasp?? ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ថ្ងៃពុធគ្មានពាក្យពេចន៍ថ្ងៃពុធ | Ciara និងខ្ញុំ 0/5 (0 ការពិនិត្យឡើងវិញ) ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក

Read More

វិធីបង្កើតការហាត់ប្រាណ Bootcamp ក្នុង 5 ជំហានងាយៗ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ហេតុអ្វីបានជាការហាត់ប្រាណ Bootcamp? ការហាត់ប្រាណ Bootcamp មានភាពសប្បាយរីករាយ។ អ្នកធ្វើការជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងការកំណត់ដ៏លំបាកនិងរឹងមាំ។ មានអារម្មណ៍ពិតនៃសមិទ្ធិផលហើយ Camaraderie បញ្ចប់ការហាត់ប្រាណដ៏លំបាកមួយជាមួយអ្នកដទៃថាតើអ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងដែលបានចូលរួមក្នុងការលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យបន្តទៅមុខទៀតឬត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដោយខ្លួនឯង! ការហាត់ប្រាណ Bootcamp គឺជាទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងចលនារាងកាយពេញដែលមានមុខងារធំដែលធ្វើឱ្យម៉ាសសាច់ដុំច្រើន។ អ្នកអាចទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យ (Cardio ដ៏អស្ចារ្យ) anaerobic និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកក៏នឹងដុតជាមធ្យម 10 កាឡូរីក្នុងមួយនាទី។ ការហាត់ប្រាណ Bootcamp អាចត្រូវបានអនុវត្តអនុវត្តនៅគ្រប់ទីកន្លែងហើយត្រូវការតិចតួចណាស់ (បើមាន)…

Read More

Is Your child Vitamin D Deficient?

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក We were starting to think that Vitamin D deficiency was a thing of the past. I mean, when was the last time you met someone…

Read More

ប្រេងសពសៅឡឺសម្រាប់ការស្រកទំងន់

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក តើអ្នកអាចបាត់បង់ក្រពះម៉ាក់ដែលមានប្រេងសៅឡៅបានទេ? យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះធាត់នេះមានគោលបំណងជួយឱ្យមនុស្សបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែពិតប្រាកដតើការងារនេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃការទទួលយកអាស៊ីត Linoeic Linoeic (CLA ភ្នាក់ងារបានផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់) និងប្រេង safflege ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានថាប្រជាជនដែលបានទទួលយកប្រេង Saffleows បានឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ពោះយ៉ាងខ្លាំងបើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលប្រើសិល្បៈ។ មានតែមនុស្ស 55 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាដែលស្ត្រីទាំងអស់ដែលមានស្ត្រីវ័យជំទាស់នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ 20 អ្នកចូលរួម 20 នាក់បានឈប់រៀនសូត្រ។…

Read More

32 សប្តាហ៍គឺជា 40 សប្តាហ៍ថ្មី

"ថ្ងៃនេះជាកាលបរិច្ឆេទកំណត់របស់អ្នកហើយឬនៅ?" ស្ត្រីម្នាក់បានទូរស័ព្ទមកនៅលើឧទ្យាននេះនៅព្រឹកនេះ។ ប្តីរបស់ខ្ញុំសើចថា "អត់ទេ" ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះជំនួសឱ្យ Julian ជាមួយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងខ្សាច់របស់គាត់។ នាងបានសន្និដ្ឋានថា "ត្រូវឆាប់" ។ Ryan បានបញ្ជាក់ Ryan ថា "ពិតជាមិនពិតទេ" ។ "ពីរខែទៅ" នាងបាននិយាយថា "អស្ចារ្យណាស់" ។ "អូ! អីយ៉ា" ខ្ញុំគ្រាន់តែឈរនៅទីនោះដូចជាត្រីបាឡែនដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលខ្ញុំមាន។ រីករាយទិវាមាតាចំពោះខ្ញុំ! រូបភាពថតនៅ 32 សប្តាហ៍ 0 ថ្ងៃអាកា…

Read More