ការបំផ្ទុះគ្រាប់បែកនៅបូស្តុន: យ៉ាងហោចណាស់ 2 នាក់បានស្លាប់ហើយរាប់សិបនាក់បានរងរបួស

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក https://apis.google.com/js/ps/plusone.js គំនិតនិងការអធិស្ឋានរបស់យើងគឺនៅជាមួយជនរងគ្រោះទាំងអស់និងក្រុមគ្រួសារនៃការផ្ទុះម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង។ var messgiddate = កាលបរិច្ឆេទថ្មី (); ឯកសារ .Write ("); Link to this post:Boston Bomb Blast : At យ៉ាងហោចណាស់ 2 នាក់បានស្លាប់និងរាប់សិបនាក់រងរបួស 0/5 (0 ការពិនិត្យឡើងវិញ) ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!…

Read More

វិធីធានាសុខភាពកុមារនាពេលអនាគតរបស់កូនអ្នក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក https://apis.google.com/js/ps/plusone.js ឪពុកម្តាយតែងតែគិតអំពីអ្វីដែលប្រសើរសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេដែលមិនធ្លាប់ពិចារណានោះនៅពេលដែលមានព្រឹត្តិការណ៍ដំបូងនៃការមានគភ៌និងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលទារកទើបនឹងកើតនៅទីបំផុតមានគម្រោងជាច្រើនទៀតបានមករកគំនិតរបស់ពួកគេហើយឪពុកម្ដាយពិតជាអាចស្រមៃមើលកូន ៗ របស់ពួកគេឱ្យបញ្ចប់ការសិក្សាពីមហាវិទ្យាល័យ។ តាមពិតមហាវិទ្យាល័យគឺជាការព្រួយបារម្ភដ៏សំខាន់មួយរបស់ពួកគេពីព្រោះពួកគេដឹងថាការអប់រំគឺលើសម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេច្រើនតែភ្លេចថាអ្វីដែលមានតម្លៃខ្ពស់ដែលការអប់រំរបស់កុមារកំពុងធានាឱ្យមានសុខភាពល្អរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់អ្នកមិនចាំបាច់ខកខានឱកាសដើម្បីធានាសុខភាពកុមារនាពេលអនាគតរបស់កូនអ្នកទេ។ ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពដំបូង ទារកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបញ្ហាសុខភាពដោយពិចារណាថាថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតនិងជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំទារកទើបនឹងកើតអ្នកអាចទិញធានារ៉ាប់រងការថែទាំសុខភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលគាត់កើតមក។ អ្នកក៏អាចពិចារណាទិញគោលនយោបាយមួយជាមួយនឹងការគ្របដណ្តប់លើតម្លៃថាមពលអគ្គីសនីនាពេលអនាគតដើម្បីធានាសុខភាពរបស់ទារកនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ គោលការណ៍ធានារ៉ាប់រងប្រភេទនេះអាចត្រូវបានទិញភ្លាមៗនៅពេលដែលកុមារកើតមកប៉ុន្តែសូមផ្តល់ជម្រើសដើម្បីទទួលបានការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតនាពេលអនាគតដោយមិនគិតពីព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយរបស់កូនអ្នក។ ទទួលយកការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិត ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតនឹងប្រាប់អ្នកថាមិនដែលឆាប់ពេកដើម្បីធានាបាននូវជីវិតរបស់កូនអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចងចាំថាការធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតសម្រាប់កុមារច្រើនតែមានតម្លៃថ្លៃដែលមិនចាំបាច់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលការគ្របដណ្តប់លើការផ្ទុកឡើងបានច្រើនតែផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងមុនក្នុងការទទួលបានគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រងអាយុជីវិតសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់នៃការធានារ៉ាប់រងជីវិតសម្រាប់កុមារគឺសន្តិភាពនៃចិត្តដែលឪពុកម្តាយទទួលបានក៏ដោយ។ ការបង្កើតមួយគឺអាស្រ័យលើកូន ៗ របស់អ្នក អ្វីដែលអាស្រ័យលើអាចធានាទ្រព្យសម្បត្តិកូន ៗ របស់អ្នកនាពេលអនាគតប៉ុន្តែក៏អាចមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេដែលត្រូវការសម្រាប់ចំណាយលើការចំណាយរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អរបស់ពួកគេក្រៅពីការបម្រើការវិនិយោគនិងការគ្រប់គ្រងប្រាក់របស់ពួកគេ។…

Read More

ដាក់ក្មេងនៅក្នុងធុងមួយ

ព័ត៌មានជំនួយនេះបានមកពីមិត្តល្អរបស់ខ្ញុំដែលមានពន្លឺថ្ងៃនៅថ្ងៃវស្សា។ នាងបានពន្យល់ថា "អ្នកបានដាក់ក្មេងប្រុសម្នាក់ក្នុងធុងតូចមួយក៏ដូចជាមើលថាតើវាត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់គាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់ចេញ" ។ ក្នុងករណីនេះគាត់ចង់ស្នាក់នៅទីនោះ "។ តាមពិតគាត់មានប្រវត្តិនៃការច្របាច់វិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ទៅក្នុងធុងមួយចំនួនទៀតផងដែរ។ យ៉ាងខ្លាំង, កុងតឺន័រថ្មីមួយដែលកូនរបស់អ្នកមិនដែលឃើញអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការទស្សនាការស្រមើលស្រមៃមួយចំនួនដែលអាចឱ្យអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងគាត់ក៏ដូចជាផ្តោតលើការអានគេហទំព័រដែលមានវិចារណញាណ។ គំនិតផ្សេងទៀតឥឡូវនេះដែលអ្នកមានកុងតឺន័រចេញ? ដាក់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនៅក្នុងធុងទឹក។ ឱ្យគាត់បរិភោគអាហារសម្រន់មួយនៅក្នុងធុងដាក់ធុង។ បង្វែរកុងតឺន័រឡើងវិញក៏ដូចជាជង់បិទលើវា។ លាក់អ្វីមួយនៅក្រោមវា។ សំអាងការវាដោយកំណត់ចំណាំស្អិត។ រមៀលវានៅលើផ្ទៃផ្ទះបាយជាន់។

Read More

គំនិតអំណោយ 7 ក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរក្នុងផ្ទះចំនួន 4

កាលពីសប្តាហ៍មុននៅលើគេហទំព័រ Babycenter.com ខ្ញុំបានបង្កើតគំនិតអំណោយសម្រាប់កុមារតូចក៏ដូចជាអ្នកចូលសាលាមត្តេយ្យផងដែរ។ (ព័ត៌មានជំនួយ: ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាប្រទេសមួយនៅអ៊ុយក្រេ។ សប្តាហ៍នេះនៅលើទារក Heather បានចែករំលែកដំណើរកម្សាន្តដ៏រីករាយចំនួន 4 សម្រាប់គ្រួសារដែលមិនដំណើរការរបស់អ្នក។ កុំទុកឱ្យមនុស្សដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកដែលបានជាប់នៅគ្រប់ពេលវេលា! បានពិនិត្យមើលគំនិតរបស់នាងអំពីកន្លែងដែលត្រូវទៅ។

Read More

សេវាកម្មធម្មជាតិសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះឈឺឆ្អឹងខ្នង

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក នៅពេលមានផ្ទៃពោះមានការរីកចម្រើនទម្ងន់បន្ថែមនៅជុំវិញក្រពះទាញនៅលើសរសៃចងនៅជុំវិញចង្កេះនិងឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងរយៈពេល 3 ខែចុងក្រោយនេះការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនធ្វើឱ្យសន្លាក់គាំទ្រនិងសរសៃចង្វាក់បេះដូងលោតនិងរៀបចំសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។ បន្ទាប់មកវាគឺជាការឈឺខ្នងដែលជាពិសេសនៅផ្នែកខាងក្រោមត្រឡប់មកវិញគឺជាបញ្ហា។ ទំងន់ដែលបានបន្ថែមធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថដែលអាចនាំមកនូវការឈឺនៅតំបន់ក្រលៀន។ ការរំ all កដ៏មានសតិទូទៅមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: បន្ធូរ​អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឈឺពោះវាជាធម្មតាសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងធ្វើហួសប្រមាណដូច្នេះធ្វើឱ្យយឺតដូច្នេះយឺត។ ថែរក្សាឥរិយាបថ។ កម្លាំងរុញច្រានធម្មជាតិនៅពេលអ្នកធំជាងនេះគឺបិទក្រពះចេញប៉ុន្តែព្យាយាមរក្សាខ្នងត្រង់ជំនួសឱ្យកោង។ យកចិត្តទុកដាក់កុំអោយលើសនៅពេលពត់ខ្លួនហើយលើកជើងនិងប្រើជើងរបស់អ្នកលើសពីខ្នងរបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាក្នុងសប្តាហ៍ធម្មតាពីការម៉ាស្សាពីប៉ាលឬដៃគូមានប្រយោជន៍សម្រាប់សំពាធនិងឈឺខ្នង។ ប្រេងម៉ាស្សាមានផ្ទៃពោះល្អអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើប្រេងចាហួយសុទ្ធ 5 ស្លាបព្រាប្រេងដូងចំនួន 10 ដំណក់ប្រេងនិងប្រេងមាន 5 ដំណក់ប្រេងពោធិ៍សាត់។ ការផ្តល់យោបល់ខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់ការម៉ាស្សាមានផ្ទៃពោះ: ជំហរល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការម៉ាស្សាខាងក្រោយសម្រាប់ម្តាយគឺគឺអង្គុយនៅលើកៅអីខាងក្រោយកៅអីរាងកាយរបស់នាងត្រូវបានគាំទ្រដោយខ្នើយរហូតដល់ពូក។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះឡើងខ្ពស់នៅលើគ្រែដែលគាំទ្រដោយខ្នើយដែលនៅក្រោមជង្គង់របស់នាងអាចមានផាសុកភាពជាងមុន។…

Read More

គំនិតចំនួន 5 សម្រាប់ការរក្សាកុមារឱ្យសកម្មនៅរដូវក្តៅនេះ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ការស្រាវជ្រាវរបស់ HTTPROGE.com/js/plusone.jsnew បង្ហាញថាឪពុកម្តាយគឺជាកុមារដែលមានការអន្ទះសានឹងជ្រើសរើសឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចលើការហែលទឹកដោយចំណាយសុខភាពរបស់ពួកគេ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី - ការស្ទង់មតិ Mason-Dixon ថ្មីដែលបានធ្វើឡើងសម្រាប់ក្រុមប្រឹក្សាទឹកនិងក្រុមប្រឹក្សាសុខាភិបាលបានរកឃើញថាឪពុកម្តាយត្រូវបានគេថ្ងូរក្នុងចំនួនពេលវេលាដែលកុមារចំណាយលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដោយចំណាយលើសកម្មភាពរាងកាយដូចជាហែលទឹក។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថាឪពុកម្តាយអាចជួយឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ ការស្ទង់មតិ 94 ភាគរយកំពុងអន្ទះសារសុំឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេកំពុងជ្រើសរើសឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចលើការខិតខំសកម្មជាងនេះដូចជាហែលទឹក។ ហើយ 93 ភាគរយមានការព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកលើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចជំនួសឱ្យការហែលទឹក។ ឪពុកម្តាយមានផលវិបាកខាងរាងកាយ "វេជ្ជបណ្ឌិត Ralph Morris គ្រូពេទ្យនិងក្រុមប្រឹក្សាសុខភាពនិងសុខភាពទឹកសមាណពារសុខាភិបាលនិងសុខភាពបាននិយាយថា" "បានមានប្រសាសន៍លោក…

Read More

5 យោបល់ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យការទទួលទានអាហារគ្រួសារមានសុខភាពល្អ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក អ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកតាំងពីដំបូងប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះវាហាក់ដូចជានៅមានម៉ោងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នក។ ក្មេងៗបានប្រញាប់ប្រញាល់ចេញពីទ្វារទៅសាលារៀនហើយអ្នករត់ការងារឬទៅធ្វើការ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃថ្ងៃរបស់អ្នកចប់ហើយអ្នកនៅតែត្រូវការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅលើតុ។ គ្រួសារអាមេរិកាំងរវល់ហើយអាហាររហ័សនិងងាយស្រួលមានភាពងាយស្រួលប៉ុន្តែមិនមានសុខភាពល្អជានិច្ចទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការផ្តល់យោបល់ងាយៗពីរបីលើវិធីដែលអ្នកអាចបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភល្អប្រសើររហូតដល់អាហារប្រចាំថ្ងៃ .1 ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកច្រើនអាហារពេលព្រឹកដែលមានជីវជាតិមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ផ្លែឈើផ្លែឈើនិងធញ្ញជាតិទាំងមូល។ សួនពណ៌សពងមាន់ពងមាន់ដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ទិវាកុមារ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងពេលវេលាតិចតួចគ្រួសារជាច្រើនមាននៅពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកប្រភេទនេះមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ រកមើលស្ករទាប (10 ក្រាមឬតិចជាងនេះ) ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកវីតាមីនដែលមានជាតិសរសៃគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញជាច្រើនដែលបានមកហើយអាចជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃទី 2 របស់កុមារ។ កញ្ចប់ថាមពលអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយបានចាក់សំរាមសម្រាប់រយៈពេលដែលនៅសល់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនវីតាមីននិងអាហារដែលសំបូរបែបអេឡិចត្រូនិតមានសារៈសំខាន់ណាស់។ គំនិតអាហារថ្ងៃត្រង់មានភាពងាយស្រួលនិងមានសុខភាពល្អគឺជានំសាំងវិចឬសាំងវិចមាន់នៅលើនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសាឡាត់និងប៉េងប៉ោះឬផ្លែប័រនិងចេក។ សាច់មាន់មុនពេលកំណត់និងរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នកទៅកំពូលសាឡាដធ្វើនំសាំងវិចឬច្រូតសម្រាប់ការជ្រលក់ក្នុងការស្លៀកពាក់ខ្លាញ់ទាបឬទឹកជ្រលក់។ ក្មេងៗចូលចិត្តសាច់មាន់ធម្មជាតិទាំងអស់ឬឆ្កែទួរគី។ បម្រើទាំងនេះជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់, បន្លែផ្លែឈើដែលបានកាត់មុននិងកែវទឹកដោះគោ។ Casseroles និង Stir-recries…

Read More

អ្នកអាន “បានធ្វើ” មូល “ឡើង (ជាមួយរូបថត)

តើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបពិតប្រាកដទេ? ការមើលឃើញភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាខួរក្បាលរបស់យើងនៅទីនេះពិតជាជម្រុញប្រជាជនឱ្យចាត់វិធានការ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចែករំលែកភ័ស្តុតាងថតរូបចំនួន 3 ផ្នែកដែលលោក Y'all កំពុងអានក៏ដូចជាការធ្វើ។ សកម្មភាពទី 450: ដេរមួកដែលទើបនឹងកើតរហ័សពីអាវយឺត គួរឱ្យស្រលាញ់គួរឱ្យស្រឡាញ់គួរឱ្យស្រឡាញ់! ហេឌីមានក្មេង 4 នាក់ក៏ដូចជានាងមានប្រាជ្ញាដូចកំប្លែងដែរ។ នាងបានបង្កើតមួកនេះសម្រាប់លេខ 4 ពីខោយូហ្គាចាស់របស់យូហ្គា។ សកម្មភាពលេខ 75: ក្លែងក្លាយ 'អេមចេញ អ្នកទស្សនាម្នាក់ឈ្មោះចាងបានធ្វើអត្ថាធិប្បាយថា "អាយុ 9 ខែរបស់ខ្ញុំបច្ចុប្បន្នកំពុងធ្វើឱ្យកុំព្យូទ័រយួរដៃខូចខាតចាស់របស់យើង។ វារក្សាទុកកុំព្យូទ័រ MacBook របស់ខ្ញុំ! " ខ្ញុំបានសុំឱ្យនាងផ្ញើរូបភាពមកខ្ញុំ។…

Read More