ចំណង់អាហារជារៀងរហូត – ធ្វើឱ្យក្មេងរបស់អ្នកក្លាយជាអ្នកបរិភោគដ៏ប្រសើរបំផុត

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ដោយ Cascia Talbert ដូចឪពុកម្តាយភាគច្រើនដែរខ្ញុំចង់ឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំធំធាត់មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់កូន ៗ ខ្ញុំក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធតុអាហារពេលល្ងាចដោយអ្នកញ៉ាំរើសអេតចាយពួកគេមិនបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតទេ។ សម្រាប់កុមារជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិកផែនការរបបអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងភាគច្រើននៃអាហារដែលមានសិប្បនិម្មិតក៏ដូចជាតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាប។ ក្មេងៗទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដូចគ្នាទៅនឹងវិធីនៃជីវិតដែលមានអារម្មណ៍ស្រពិចស្រពិលកាន់តែច្រើននៅមុខទូរទស្សន៍កុំព្យូទ័រក៏ដូចជាហ្គេមវីដេអូផងដែរ។ ភាពធាត់របស់កុមារសព្វថ្ងៃជះឥទ្ធិពលដល់ 17% នៃកុមារទាំងអស់ក៏ដូចជាក្មេងជំទង់ជាមួយនឹងចំនួនកុមារដែលទទួលរងនូវជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់ក៏ដូចជាជំងឺលើសឈាម។ ក្មេងជំទង់ជាងមួយភាគបួននៅសហរដ្ឋអាមេរិកកំពុងស្ថិតនៅលើវេជ្ជបញ្ជាដែលមានវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលអ្វីទាំងអស់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមការជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការគេងមិនលក់ក៏ដូចជាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ បញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានជួសជុលដោយរបៀបនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការធ្វើឱ្យក្មេង ៗ ព្យាយាមក៏ដូចជារីករាយនឹងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំរំភើបខ្លាំងណាស់ដែលបាន about អំពីសៀវភៅថ្មីចំណង់អាហារសម្រាប់ជីវិតដោយ Stacey Antine, អ្នកបង្កើត…

Read More

តើទារករបស់អ្នកជាឈ្មោះអ្វីសម្រាប់ភេទផ្សេងទៀត?

ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងមានតេស្តខ្លះដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណភេទរបស់ពួកគេរបស់យើង។ ខ្ញុំមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលយើងនឹងទទួលបានលទ្ធផលឆាប់ៗនេះភាគច្រើនទំនងជាពេលខ្លះនៅខែមេសា។ ខ្ញុំបានព្យាយាមការពារការកែសំរួលឈ្មោះរហូតដល់យើងយល់ច្បាស់។ ប៉ុន្តែលោក Whitney អាចបញ្ជាក់ពីការពិតដែលខ្ញុំបានទទួល«ព្រះបុត្រាទី 3 របស់ខ្ញុំ»អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ សម្រាប់ទារក Rookie របស់ខ្ញុំយើងមិនបានរកឃើញទេ។ យើងរក្សាយេនឌ័រ - ក៏ដូចជាវិធីនៃការតំរូវការរបស់ទារកទើបនឹងកើតដែលជាការភ្ញាក់ផ្អើលជារួមផងដែរដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរហូតដល់កំណើតរបស់គាត់។ យើងបានដាក់ឈ្មោះអ្នកថាក្មេងកាន់អំណាច។ នៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលការចុះបញ្ជីខ្ញុំបានធ្វើពីក្មេងប្រុសតូចក៏ដូចជាឈ្មោះស្ត្រីមិនមានអ្វីអស្ចារ្យដែលខ្ញុំអាចប្រើបានទេ។ យើងបានរកឃើញភេទរបស់ទារកទី 2 របស់យើងតាំងពីខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកនឹងនៅជាប់នឹងម្ជុលនៅក្នុងពោះរបស់ខ្ញុំអ្នកក៏អាចប្រាប់ខ្ញុំផងដែរ។ កូនទី 2 របស់យើងមិនបានទទួលឈ្មោះដើមណាមួយទេចាប់តាំងពីពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានការប្រកួតជាមួយនឹងការផ្គូរផ្គងជាមួយ Holden (Holden ក៏ដូចជា Nolan? Nah ។ ) ។…

Read More

ការឡើងភ្នំក្នុងក្រុមគ្រួសារ: ការរំពឹងទុករបស់ខ្លួន VS ភាពពិត

ថ្មីៗនេះ Rookiedad Alec ហើយខ្ញុំបានយកក្មេងប្រុសចាស់ពីរនាក់របស់យើងនៅលើផ្លូវឡើងភ្នំ 2 ម៉ាយល៍នៅលើភ្នំ Berkeley Hills ។ យើងបានទុកឱ្យក្មេងចេះដើរតេះតះនៅផ្ទះដែលផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ចាស់បំផុតរបស់ខ្ញុំជិត 9 នាក់បានជ្រើសរើសផ្លូវព្រោះគាត់ដឹងច្បាស់ពីជំរុំរដូវក្តៅនិងការធ្វើដំណើរតាមសាលារៀន។ នៅពេលដែលយើងបានព័ទ្ធជុំវិញបឹងនោះអនុស្សាវរីយ៍បានលិចមករកខ្ញុំតាំងពីដំបូងយើងបាននាំគាត់ដើរដដែលនេះ។ Alec បាននិយាយថាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងគិត "'យើងបានផ្លាស់ប្តូរកន្ទបរបស់អ្នកនៅលើកំណត់ហេតុនោះ" ហើយគាត់បានចង្អុលទៅកន្លែងមួយនៅខាងស្តាំផ្លូវ។ ក្មេងគឺជាកីឡាល្អអំពីយោបល់ទាំងនេះនិងគ្រវីក្បាលវា។ ខ្ញុំបានបន្ថែមទៀតថា "យើងបាននាំអ្នកមកទីនេះនៅលើខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍រយៈពេលមួយឆ្នាំរបស់យើងហើយគិតថាយើងទើបតែចាប់ផ្តើមប្រពៃណីក្នុងគ្រួសារមួយសប្តាហ៍នៃការឡើងភ្នំក្នុងគ្រួសារ។ មិនមែនទេ។ គ្រួសាររបស់យើងពិតជាបានបន្តការឡើងភ្នំមួយចំនួនដែលយើងបានអនុវត្តបច្ចេកទេសរបស់យើងនៃកន្ទបអាល់ហ្វ្រេសស្កូផ្លាស់ប្តូរនៅលើគ្រែម្ជុលម្ជុលឬកំណត់ហេតុរដិបរដុប។ ជាជាងការរំ recall កពីសំណាក់ទេសភាព Vistas, Alec ហើយខ្ញុំចាំបានថាមានញើសត្រជាក់នៃការគ្រប់គ្រងទារកដែលមានបាតមួយចំហៀងនៅលើផ្លូវ។ ការរំពឹងទុក:…

Read More

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនុកចិត្ត – តម្លៃនៃសម្លេងខាងក្នុងវិជ្ជមាន

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងជាច្រើននិយាយទៅកាន់ខ្លួនយើងនូវការធ្វើឱ្យខ្លួនយើងកាន់តែអាក្រក់ជាងអ្វីដែលយើងចង់បានចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ យើងពឹងផ្អែកលើខ្លួនយើងសូម្បីតែរបស់តូចបំផុតជាមួយនឹងពាក្យដែលធ្វើឱ្យឃោរឃៅឬកាចសាហាវញឹកញាប់។ ចូរយើងក្រឡេកមើលតម្លៃនៃការនិយាយទៅកាន់ខ្លួនយើងជាមួយនឹងសំលេងខាងក្នុងវិជ្ជមានដោយមានភាពសប្បុរសកាន់តែច្រើនក៏ដូចជាភាពរសើប។ ការអះអាងមករបស់ខ្លួនជាវិធីសាស្ត្រនៃការធ្វើសមាហរណកម្មគោលដៅរបស់យើងក៏ដូចជាមហិច្ឆតាក្នុងផ្នត់គំនិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ការនិយាយខ្លួនឯងអវិជ្ជមានមានភាពអវិជ្ជមានជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យខូចទស្សនៈរបស់យើងនៅទីបំផុត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបោសសំអាតនូវអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើខ្ញុំបន្ថយពែងនៃពែងនៅលើឥដ្ឋខ្ញុំអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកពិតជាឆើតឆាយធ្វើអំពើល្អធ្វើដូច្នោះ! ។ ការពិតគឺខ្ញុំមិនល្ងង់ទេ។ ខ្ញុំទើបតែបានធ្វើរឿងឆោតល្ងង់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនគួរច្រឡំសកម្មភាពឯកជនជាមួយបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការរកឃើញដើម្បីឱ្យតម្លៃចំពោះភាពខុសគ្នាជួយយើងក្នុងការកំណត់សម្លេងខាងក្នុងដ៏សំខាន់ក៏ដូចជាបញ្ឈប់វាពីការវាយដំរបស់ខ្លួនយើងរាល់វត្ថុបន្តិច។ ការពិភាក្សាដោយខ្លួនឯងវិជ្ជមានត្រូវតែមានគោលដៅឱ្យមានសុភាពរាបសាក៏ដូចជាគាំទ្រ។ ការលើកទឹកចិត្តក៏ដូចជាការយល់ដឹងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃតួនាទីរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ឧទាហរណ៍ដែលបានធ្លាក់ចុះសម្លេងវិជ្ជមាននឹងនិយាយថា "តើអ្នកនឹងអស់កម្លាំងឬធ្វើឱ្យអ្នកត្រូវការការសម្រាកឬគ្រាន់តែជាការគាំទ្រមួយប៉ុណ្ណោះ" ។ វាជាសំលេងដែលគាំទ្រដោយយើងនៅពេលខ្លះ ។ ក៏ដូចជាវាក៏អាចផ្តល់ផងដែរនៅពេលចាំបាច់ការលើកទឹកចិត្តដែលយើងតម្រូវឱ្យធ្វើអ្វីដែលថ្មីឬបញ្ហាប្រឈម។ វាជំរុញដោយមិនចាំបាច់ទាមទារយ៉ាងខ្លាំង។ តម្រូវការអះអាងដើម្បីមានតំលៃសមរម្យក៏ដូចជាអាចជឿទុកចិត្តបាន។ ពួកគេតម្រូវឱ្យអង្គុយក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាអាចទទួលយកបានសម្រាប់យើង។ តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើមានមនុស្សជាច្រើនបាននិយាយចំពោះខ្លួនគេថាខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដូចជាមានរូបកាយដ៏អស្ចារ្យដែលពួកគេនឹងធ្វើឱ្យវាភ្លឺដូចពាក្យនេះក៏ដូចជាពាក្យនេះដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការអះអាងត្រូវតែអង្គុយយ៉ាងងាយស្រួលក៏ដូចជាលាតសន្ធឹងខ្លួនយើងបន្តិចហើយដែលជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះគោលដៅរបស់យើង។…

Read More

15 យ៉ាងដែលខ្ញុំនឹកអំពីថ្ងៃបុណ្យក្មេងលេងមុនរបស់ខ្ញុំ

ការផ្សាយនេះគឺសប្បាយបន្តិច។ ខ្ញុំពិតជាមិនកែប្រែវិធីសាស្ត្រខាតបង់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ពិភពលោកទេ។ ក្មេងប្រុសវ័យក្មេងរបស់ខ្ញុំគឺជាពិភពលោកក៏ដូចជាជីវិតដែលមានភាពរឹងមាំផងដែរដែលមានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរចាប់តាំងពីក្រុម Bambinos ទាំងនោះប៉ុន្តែពេលខ្លះក្នុងករណីខ្លះខ្ញុំនឹកខ្លាំងកង់ដោយមិនសមរម្យដែលខ្ញុំរីករាយផងដែរ។ បុរសអ្នកអាចភ្ជាប់បានផងដែរ។ ជីវិតហាក់ដូចជាមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។ ភាពធំធេងនៃកាតព្វកិច្ចដូចជាត្រូវការធ្វើឱ្យយុវជនរបស់អ្នកទៅស្ថាប័នទាន់ពេលវេលាក៏ដូចជាការយល់ដឹងដែលអ្នកត្រូវតែមានមនុស្សពេញវ័យឥឡូវនេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្បាល 16 នៅលើក្បាល f *** ច្រើនថ្ងៃ។ មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ថាប័នផ្ទះឡើយ។ នៅថ្ងៃដែលជាការហើមពោះជំងឺឬជាធម្មតា "មិនអាចកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃនោះត្រូវបានគេដោះចេញដោយ" ថ្ងៃស្អែក "ឬ" ខ្ញុំនឹងគ្រាន់តែជម្រាលរបស់សាឡុងបន្ទាប់ពីធ្វើការក៏ដូចជាញាក់សាច់ "។ រហូតទាល់តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល "មិនមានទៀតទេ។ មិនដូចវាប្រើទៅ។ ក្មេងៗបញ្ជាក់មាត់ឱ្យចិញ្ចឹមរឿងរ៉ាវដែលត្រូវបានពិនិត្យក៏ដូចជាការទទួលខុសត្រូវឪពុកម្តាយធម្មតាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ក៏ដូចជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេមកតាមបណ្តោយនៅពេលដែលក្មេងៗចាប់យកកំហុសគ្រប់ពេលវេលាក៏ដូចជាហុចវាដោយសប្បុរសដល់អ្នក។ គ្រប់ពេលវេលា។ ដែលបង្កឱ្យមានពេលវេលាបន្តិចបន្តួចក្នុងការធ្វើឱ្យមានពេលវេលារវាងការឈូសឆាយការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេក៏ដូចជារបស់អ្នក។ ពេលវេលាល្អ។ ខ្ញុំនឹកការគេង, មាស…

Read More

ការទូទាត់បានបង្ហាញ

ខ្ញុំធំឡើងនៅក្បែរទ្វារក្មេងម្នាក់អាយុមួយឆ្នាំចាស់ជាងខ្ញុំ។ ឪពុកម្តាយរបស់គាត់បានកាន់ផ្កាឈូករបស់ទារកខ្ញុំដែលជាសហការីដែលគាត់បានទៅជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់គាត់ក៏ដូចជាកូនប្រុសអាយុមួយឆ្នាំរបស់ពួកគេ។ នៅផ្កាឈូកមិត្តយុវវ័យរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះជាឪពុកក៏ដូចជាការបញ្ចប់ការសិក្សារបស់ក្រុមហ៊ុនមួយនេះបាននិយាយពាក្យទាំងនេះដោយប្រាជ្ញារបស់ប្រាជ្ញាក៏ដូចជារ៉ៃយ៉ា: 3 ខែដំបូងគ្មាន ROI ទេ។ វាជាការពិត។ មិនមានការវិលត្រឡប់មកវិញច្រើនលើការវិនិយោគរបស់អ្នកនៅក្នុងទារកក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូងនៅឡើយទេ។ អ្នកទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់ខាងរាងកាយអាំងតង់ស៊ីតេអរម៉ូនអាំងតង់ស៊ីតេក៏ដូចជាចំនួនទឹកប្រាក់បន្ថែមនៃម៉ោងធ្វើការថែមម៉ោងនៅចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលបានរាប់បញ្ចូល។ ទីបំផុតបន្ទាប់ពីពីរបីខែការបើកប្រាក់ខែតូចចាប់ផ្តើមរកឃើញស្នាមញញឹមរបស់ទារក។ ថើបថើបថើបថើប។ ទំនាក់ទំនងភ្នែក។ បាទ! នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ! ហើយពីកន្លែងដែលខ្ញុំអង្គុយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងរមៀលនៅក្នុង dough នេះ។ ខ្ញុំកំពុងទទួលបានប្រាក់ចំណូលពេញលេញជាមួយនឹងការដើរទាំងពីរនេះក៏ដូចជាការនិយាយក្មេងៗដែលធ្វើឱ្យមានភារកិច្ចច្រើនបំផុតនៃភារកិច្ចផ្សងព្រេង។ ពេលខ្លះការសើចចិញ្ចឹមសត្វ។ សេចក្តីពិតដែលបានបង្ហាញឱ្យខ្ញុំកាលពីម្សិលមិញ: ការដុសធ្មេញរបស់អ្នកកាន់តែសប្បាយរីករាយនៅពេលអ្នកទីតាំងកន្សែងលើក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីរារាំងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ការដាក់កាក់នៅក្នុងចំណតរថយន្តម៉ែត្រគឺជាការរំភើបមួយ។ ការទទួលបានស្លាបព្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចេញពីថតនេះគឺជាមូលហេតុនៃការប្រកាសអំនួត។ "ខ្ញុំអាចទាក់ទងវាដោយខ្លួនឯង!" ទាត់ជើងតូចរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅលោតនៃចលនាដូចជាជាំជូរនៅពេលយើងបើកបរដោយមានផ្លូវរូងក្រោមដីដែលមានរាងដូចខ្មៅគឺគណបក្ស 3 នាទី។ កំពុងបើកដំណើរការដើម្បីនាំសៀវភៅដែលអ្នកពេញចិត្តទៅសាលាមត្តេយ្យគឺមិនមានសេចក្តីរីករាយបន្តិចទេ។ ទោះបីជាការធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក៏ដោយ…

Read More

វត្ថុក្មេងៗនៅក្នុងកញ្ចប់ ‘N លេង

នៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់អ្នកថតរូបអាជ្ញាទកើតខ្ញុំពិតជាបានចូលរួមក្នុងការពិពណ៌នារបស់គាត់ក្នុងការរីករាយនឹងក្មេង 40 នាទីក៏ដូចជាសង្ឃឹមថាពេញមួយថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅ។ គាត់បានប្រៀបធៀបវាទៅនឹងភាគនៃ 24 ។ ដូចនោះ។ បន្ទាប់មកគាត់បានស្នើឱ្យវិធីសាស្រ្តមួយដើម្បីទទួលបាន 5 នាទីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ឬដើម្បីទទួលបានរូបថតដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន - អ្នកត្រូវតែរកឃើញខ្លួនអ្នករីករាយនឹងការ giggle របស់ក្មេងនៅពេលតែមួយ។ ដាក់ពួកគេទាំងអស់នៅក្នុងកញ្ចប់ 'n លេង។ សូមអានការផ្សព្វផ្សាយរបស់គាត់សម្រាប់គំនិតផ្តោតលើការផ្តោតអារម្មណ៍ក៏ដូចជាគិតអំពីអនុសាសន៍របស់គាត់ស្តីពីការបាញ់ប្រហារកុមារ: 1. ) រឿងងាយស្រួលបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺបើកបង្អួចនៅលើទីធ្លាក៏ដូចជាថតរូបដោយប្រើពន្លឺធម្មជាតិទន់។ ខ្ញុំមិនមានជម្រើសនោះទេ - ថ្ងៃគឺហួសប្រមាណក៏ដូចជាការឈានទៅរកការឈានទៅមុខរបស់បង្អួចស្រមោលដែលបានសន្មតថាខ្ញុំអាចជឿដោយផ្ទាល់ជាមួយក្មេងស្រែក។ 2. ) ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានចំណុចក៏ដូចជាការថតឬ DSLR…

Read More

អ្នកនឹងពាក់វាម្តងទៀត: អាវយឺតពិល (តិចតួច)

Caitlin ពី Pacifier ក្នុងហោប៉ៅរបស់ខ្ញុំបានផ្ញើរូបភាពរបស់ក្មេងប្រុសរបស់គាត់មកសំលៀកបំពាក់ Halloween ដែលមានភាពប្រសើរឡើងឬផ្សេងទៀត។ តាមពិតនាងបាននិយាយថាគាត់ពាក់អាវទាំងនេះពេញមួយឆ្នាំដែលធ្វើឱ្យការទិញអាវបែបនេះជាជំរើសដ៏អស្ចារ្យ។ ប្រភពអាវរបស់អ្នកជិះ: ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាទេវតារបស់អ្នកសូមពិចារណាសំលៀកបំពាក់ដែលមានឈ្មោះថាហាលីដាវីឌដែលមានយីហោឬអាវយឺត Stike-Stike ដែលអាចពាក់បានយូរ។ មួយខាងក្រោមគឺមកពី Amazon.com ។ មើលមួយទៀតពីបុរសតូចរបស់ Caitlin គឺ: Awial Ashial ។ នាងទទួលបានអាវធំនេះក្នុងការលក់ទំនិញក្នុងតម្លៃ 10 ដុល្លារហើយគាត់បានពាក់វាទៅពិធីជប់លៀង Halloween នៅសួនសត្វក្នុងតំបន់របស់ពួកគេហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ការស្វែងរកយ៉ាងរហ័សបាននាំខ្ញុំទៅមួយនេះដែលបានមកនៅ 3 ធីនិង 4 ធី។…

Read More

ការបំបៅចង្កោម; តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ជូននូវដំណាក់កាលនីមួយៗនៃ 3 ដំណាក់កាល

គឺទារករបស់អ្នករាល់ការបំបៅកូនរបស់អ្នកភ្លាមៗ? អត្ថបទខ្លីនេះនឹងពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលការបំបៅរបស់ចង្កោមគឺហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងក៏ដូចជារបៀបផ្តល់ជូនជាមួយវា។ ក្នុងនាមជាគិលានុប្បដ្ឋាយិកាដែលបានចុះបញ្ជីក៏ដូចជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ Lactation, ខ្ញុំបានសួរអំពីការបំបៅចង្កោមជាញឹកញាប់។ ខ្ញុំក៏ជាម្តាយរបស់កូនក្មេងបីនាក់ដែរ។ កូនពៅរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 6 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាយើងកំពុងទៅជាមួយនឹងដំណាក់កាលនៃចង្កោមដែលចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ ខ្ញុំសូមយល់ច្បាស់ថាតើវាមានច្រើនលើសលប់យ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលអ្នកក្រាស់របស់វា។ មានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យទារកអ្នកកំពុងបំបៅចង្កោមក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងពិភាក្សាជាមួយពួកគេក៏ដូចជាចែករំលែកយោបល់ខ្លះសម្រាប់ដោះស្រាយពួកគេម្នាក់ៗ។ តើអ្វីទៅជាការបំបៅចង្កោម? ការបំបៅចង្កោមគឺនៅពេលទារករបស់អ្នកចំណីអាហាររបស់អ្នកជារឿយៗក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ជាទូទៅវាមាននៅពេលល្ងាចឬក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់។ ស្ថានភាពធម្មតាមួយគឺអ្នកចិញ្ចឹមទារកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យពួកគេបានដោះស្រាយ។ បន្ទាប់មកមិនទាំង 15-30 នាទីក្រោយមកពួកគេកំពុងយំ។ អ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យរញ្ជួយក៏ដូចជាការឱបក្រសោបទោះយ៉ាងណាពួកគេកំពុងចាក់ឬសក៏ដូចជាការជញ្ជក់នៅលើដៃរបស់ពួកគេ។ វាមិនអាចដល់ពេលដែលត្រូវចិញ្ចឹមម្តងទៀតទេអ្នកទើបតែបានបញ្ចប់ការបំបៅ! ប៊ីតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាឃ្លានក៏ដូចជាអ្នកចិញ្ចឹមពួកគេម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកពួកគេឃ្លានម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងឬតិចជាងនេះ។ អ្នកចាប់ផ្តើមរអាក់រអួលដែលការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកអាចទាបឬថាពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ។ នេះគឺជាវដ្តទូទៅនៃការបំបៅចង្កោម។ ការសម្រាកធានា, ការបំបៅចង្កោមគឺជាធម្មតាធម្មតាក៏ដូចជាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទាំងពីរក៏ដូចជាកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាការបំបៅចង្កោមកើតឡើង? វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាទឹកដោះម្តាយដែលដំណើរការលើការផ្គត់ផ្គង់ក៏ដូចជាមតិយោបល់របស់តំរូវការ។ នៅពេលទារករបស់អ្នកបញ្ចេញសុដន់របស់អ្នកនូវសញ្ញាមួយត្រូវបានបញ្ជូនមកធ្វើឱ្យទឹកដោះគោកាន់តែច្រើន។ ទារកគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការធានាថាពួកគេទទួលបានកាឡូរីដែលពួកគេត្រូវការក៏ដូចជាបំបៅកូនដោយជាតតាន។…

Read More

ការច្នៃប្រឌិតត្រជាក់: ការព្យួរ Cups Kids ដោយ Puj

ខ្ញុំចូលចិត្តគំនិតនៃពែងដែលមានពណ៌ដែលព្យួរយ៉ាងខ្លាំងនៅលើទូរទឹកកកសម្រាប់កុមារដើម្បីបំពេញពែងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ងាយណាស់ដែលវាអស្ចារ្យ។ ទិញឥឡូវនេះសម្រាប់ប្រហែល 28 ដុល្លារនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon> ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកប្រៀបដូចជាអណ្តូងរ៉ែរួចពែងដែលប្រើរួចប្រមូលបាននៅជុំវិញផ្ទះនិងនៅលើផ្ទះបាយពេញមួយថ្ងៃ។ ពែងដែលអាចព្យាករណ៍ទាំងនេះបានដោះស្រាយបញ្ហានោះ។ សម្អាត freaks, រីករាយ! លើសពីនេះទៀតការលើកកម្ពស់ឯករាជ្យ (មិនឱ្យនិយាយពីការផឹកទឹក) ធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលអ្នកគិត។ អ្នកបានអំពាវនាវដល់ក្មេងលេងដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោក។ អ្នកព្យួរវានៅកម្ពស់ដែលក្មេងអាចទៅដល់បានហើយវាងាយនឹងប្រើឡើងវិញបាននិងមានពណ៌សម្រាប់រញ៉េរញ៉ៃតិចនិងមិនសូវភ្ជាប់។ ស្វាមីខ្ញុំនិងខ្ញុំពិតជាអបអរសាទរដោយប្រើតែមួយពែងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយក្មេងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពិនិត្យមើលវានៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ហើយជ្រើសរើសយកពីរកញ្ចប់ឬបួនកញ្ចប់។ ពណ៌ snazzy និងការរចនាស្អាត, FTW!

Read More